آریتمی قلبی چیست؟ ۸ روش خانگی برای غلبه بر آریتمی قلبی

هر آنچه لازم است در مورد آریتمی قلبی بدانید

0 677

آریتمی (اختلال ریتم قلبی) به چه مفهوم است؟

آنچه باید در مورد آریتمی قلبی بدانید

آریتمی

 آریتمی قلبی یا اختلال در ریتم قلب، زمانی اتفاق می‌افتد که سیگنال‌های الکتریکی هماهنگ‌کننده‌ی ضربان قلب، به‌درستی به قلب نرسند و درست کار نکنند و باعث افزایش یا کاهش ضربان قلب و یا نامنظم شدن آن ‌شوند.

آریتمی قلبی که به آن تپش قلب نیز گفته می‌شود گاهی ممکن است بی‌خطر باشد. برخی از آریتمی‌های قلب به‌طورکلی خطری ایجاد نمی‌کند؛ (این حالت ممکن است گاهی تنها به شکل یک مکث موقت بوده و آن‌قدر کوتاه باشد که تعداد ضربان کلی قلب را تحت تأثیر قرار ندهد)، اما بعضی از انواع آن هم می‌تواند خطرناک باشد – ممکن است سبب شود که ضربان قلب بسیار سریع یا بسیار آهسته باشد – و همراه با علائم و نشانه‌های آزاردهنده و حتی در برخی مواقع کشنده باشد و ممکن است سبب بروز علایمی همچون سبکی سر یا سرگیجه شوند.

احتمال خیلی کمی وجود دارد که یک انسان سالم برای مدتی طولانی از آریتمی قلبی رنج ببرد؛ مگر آنکه در مصرف دارویی زیاده‌روی کرده باشد و یا شوک الکتریکی دریافت کرده باشد.

درست است که آریتمی قلبی باعث ایجاد ناراحتی شده و گاهی حتی بدتر می‌شود و در برخی از موارد باعث ضعیف شدن قلب یا آسیب‌دیدگی آن می‌شود، اما شما می‌توانید با درپیش‌گرفتن یک شیوه ی زندگی سالم؛ خطر آریتمی قلبی را به طور قابل‌توجهی کاهش دهید.

 

دو نوع اصلی آریتمی :

  • برادی کاردی یا کُند تَپِشی (Bradycardia):

    زمانی رخ می‌دهد که ضربان قلب بسیار آهسته‌تر از تعداد حد بهنجار است (کمتر از ۶۰ ضربان در دقیقه).

 

  • تاکی‌کاردی یا تُندتپشی (Tachycardia):

زمانی ایجاد می‌شود که ضربان قلب بسیار سریع است (بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه) – البته تندتپشی همیشه بیماری نیست بلکه گاهی پاسخ فیزیولوژیک بدن است در برابر نیاز به افزایش اکسیژن؛ در مواقعی مانند ورزش کردن یا ترشح آدرنالین و یا در موقعیت‌های هیجانی –

 

علائم آریتمی قلبی

آریتمی87

 

بیش‌تر آریتمی‌ها بدون علامت و ساکت هستند اما ممکن است دکتر در آزمایش‌های روتین و یا نوار قلب، به وجود این بیماری پی ببرد.

آریتمی‌ها ممکن است که خطر سکته‌ی مغزی یا ایست قلبی را افزایش دهند اما این علائم و نشانه‌ها لزوماً به این معنی نیست که شما یک مشکل جدی دارید.

 

 

 

علائم آریتمی تاکی‌کاردی (تند تپشی):

  • ضربان قلب بیشتر از حد نرمال
  • نفس کم آوردن
  • سرگیجه
  • سنگ‌کوب (غش کردن یا حالتی مشابه به غش کردن)
  • احساس درد و لرزش در قفسه‌ی سینه
  • احساس گیجی و منگی
  • ضعف ناگهانی
  • کاهش توانایی پمپ کردن قلب (تنگی نفس)
  • کاهش سطح هوشیاری

ممکن است این حالت در صورت شدید بودن منجر به حمله قلبی یا مرگ شود.

 

علائم برادی کاردی (کند تپشی):

  • ضربان قلب کمتر از حالت نرمال
  • درد قفسه‌ی سینه
  • مشکل در تمرکز کردن
  • گیجی و منگی
  • مشکل در ورزش‌کردن
  • لرزش و تپش
  • بریده بودن تپش
  • عرق کردن
  • سنکوپ یا حالتی نزدیک به غش کردن

 

توجه داشته باشید اگر به طور ناگهانی یا به طور مکرر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا برخی از انواع آریتمی‌ها می‌توانند خطرآفرین باشند.

 

علل آریتمی قلبی

آریتمی قلبی9876

سابقه‌ی خانوادگی، شرایط سلامتی، سن، سبک زندگی و … می‌تواند از عوامل خطرابتلا به آریتمی قلبی باشد.

برخی شرایط خاص می‌توانند باعث ایجاد آریتمی قلبی و تشدید آن شوند؛ از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حمله‌ی قلبی در حال وقوع
  • بیماری مادرزادی قلبی
  • فشارخون بالا
  • نوشیدن الکل
  • مصرف کافئین زیاد
  • استرس ، اضطراب
  • استفاده از داروهای خاص، مکمل‌ها و داروهای ضد آلرژی
  • مصرف مواد مخدر
  • استعمال دخانیات
  • آپنه‌ی خواب (توقف تنفس در خواب)
  • دیابت
  • ژنتیک
  • سن
  • آلودگی هوا
  • تشکیل اسکار در قلب در اثر حمله‌ی قلبی
  • تغییرات به وجود آمده در قلب – به‌عنوان‌مثال – در اثر کاردیومیوپاتی (cardiomyopathy)
  • گرفتگی عروق قلب
  • پرکاری یا کم‌کاری غده‌ی تیروئید
  • اختلالات آب و الکترولیت

 

چه کسانی بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به آریتمی هستند؟

آریتمی قلبی دلایل مختلفی دارد (در بالا ذکر شد). ممکن است مادرزادی باشد و یا ممکن است به دلیل عوامل محیطی مانند استرس عاطفی یا روانی ایجاد شود.

سبک زندگی نامناسب مانند مصرف کردن الکل، سیگارکشیدن، نوشیدن زیاد قهوه، استرس و … می‌تواند روند ابتلا به آریتمی قلبی را افزایش دهد.

بیماری‌های دیگری مانند بیماری عروق کرونر، اختلالات دریچه‌ای، عدم تعادل الکترولیت‌ها در خون (مانند سدیم یا پتاسیم) تغییر در عضله‌ی قلب، آسیب ناشی از حمله‌ی قلبی، روند بهبودی بعد از عمل قلب، نارسایی قلب، فشارخون بالا، پرکاری تیروئید یا دیابت کنترل نشده نیز می‌توانند باعث ابتلا به آریتمی قلبی شود.

افراد با سن بالای ۶۵ سال، افراد دارای ناهنجاری‌های ژنتیکی ارثی و افراد دارای اضافه‌وزن نیز می‌توانند بیشتر در معرض آریتمی قلبی قرار گیرند.

 

عوارض آریتمی قلبی

آریتمی8776554

انواع مختلف آریتمی قلبی ممکن است منجر به ایجاد شرایط تهدیدکننده در زندگی فرد شود – به‌ویژه در صورت عدم درمان-

  • سکته‌ی مغزی:

    برخی از آریتمی‌های قلبی به علت افزایش احتمال تشکیل لخته‌ی خونی و انتقال آن از قلب به مغز و ایجاد انسداد رگ؛ خطر سکته‌ی مغزی را افزایش می‌دهند. پزشک بسته به نوع آریتمی قلبی شما و خطر ابتلا به لخته شدن خون برای شما دارو تجویز می‌کند. خطر ابتلا به سکته‌ی مغزی در بیماران قلبی بالای ۶۵ سال مبتلا به آریتمی قلبی؛ افزایش می‌یابد.

 

  • نارسایی قلبی:

    عدم درست پمپاژ کردن خون در طولانی‌مدت؛ توسط قلبی که دچار آریتمی قلبی (برادیکاردی یا تاکی‌کاردی) شده است باعث نارسایی قلبی می‌شود. کنترل میزان آریتمی قلبی که باعث نارسایی قلبی شما شده می‌تواند عملکرد قلب شما را بهبود ببخشد.

 

  • همچنین آریتمی قلبی ممکن است باعث ابتلا به زوال عقل و ایست قلبی نیز بشود.

 

روش‌های تشخیص آریتمی قلبی

آریتمی درمان

برای تشخیص آریتمی قلبی یا تعیین علت آن، پزشک شما ممکن است در مورد شرایطی که در آن آریتمی رخ می‌دهد بپرسد، مانند بیماری قلبی یا مشکل غده تیروئید؛ و همچنین تست‌ها و آزمایشاتی را برای تشخیص آریتمی قلب شما انجام دهد. این تست‌ها شامل الکتروکاردیوگرام، مانیتور هولتر، تست ورزش، اکو کاردیوگرام، کاتتریزاسیون قلبی، مطالعه ی الکتروفیزیولوژی (EPS)، عکس اشعه‌ی ایکس قفسه‌ی سینه و معاینه‌ی بالینی و… هستند.

  • الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب (ECG)

به کمک این تست رایج که معمولاً در مطب پزشک انجام می‌شود؛ پزشک یک تصور کلی از عملکرد قلب شما پیدا می‌کند.

پزشک سنسورها (الکترودهای) ثبت‌کننده‌ی فعالیت الکتریکی قلب شما را به سینه و یا دست یا پای شما متصل می‌کند.

یک نوار قلب (ECG) زمان و طول مدت هر مرحله‌ای الکتریکی قلب شما را اندازه‌گیری کرده ضبط می‌کند و تصویر آن را نشان می‌دهد. پزشک با بررسی این الگو می‌تواند متوجه مشکل قلبی بیمار شود. این تست کوتاه و بدون درد است.

 

  • نقشه‌برداری الکتریکی و مطالعه‌ی الکتروفیزیولوژی قلب (ESP)

در این تست پزشک لوله‌های نازک و انعطاف‌پذیری را – که در نوک آن الکترودها را قرار داده اند – از طریق رگ‌های خونی به نقاط مختلف قلب وارد می‌کند و ضربان قلب را تحت معاینه قرار می‌دهد. پزشک شما ممکن است از این روش برای ارزیابی احتمالی آریتمی قلبی در صورت داشتن شرایطی که احتمال خطر زیاد است و برای تشخیص انواع خاصی از آریتمی قلبی افرادی که سابقه‌ی حمله‌ی قلبی دارند یا دچار تپش قلب (تاکی‌کاردی) هستند استفاده کند.

 

 

  • پژواک‌نگاری قلب (TTE) یا اکوکاردیوگرافی (Echocardiography)

– که به آن سونوگرافی قلب یا اکوی قلب نیز گفته می‌شود – روشی است که در آن با استفاده از امواج صوتی از قلب عکس گرفته تا اندازه ی ساختار و عملکرد قلب سنجیده شود –

پزشک به دستگاهی به نام مبدل ژل‌زده و آن را روی قفسه‌ی سینه حرکت می‌دهد تا از قسمت‌های مختلف قلب به‌صورت دوبعدی، سه‌بعدی و داپلر تصویربرداری شود. این دستگاه ریتم‌های غیرطبیعی قلب را تشخیص می‌دهد.

 

  • فرایند الکتروفیزیولوژیک مری (TEE)

در بعضی از موارد، پزشک با استفاده از این روش، پروب (یا همان وسیله‌ی تولید امواج صوتی) را، به‌جای اینکه بر روی قفسه‌ی سینه قرار دهد؛ از طریق یک لوله‌ی بلند و از راه دهان وارد مری کرده و از طریق آن اکو قلبی را انجام می‌دهد. مری به حفره‌ی فوقانی قلب نزدیک است و ثبت ضربان قلب از طریق آن دقیق‌تر از نوار قلب خواهد بود.

مقایسه‌ی دو روش (TTE) و (TEE) باهم

آریتمیTTE-TEE87

 

  • مانیتورها و دستگاه‌ها

ممکن است آریتمی در هر لحظه اتفاق بیفتد بنابراین تشخیص غیرعادی بودن ضربان قلب به کمک نوار قلب دشوار است. در بعضی از موارد، لازم است قلب طی مدت طولانی تحت نظارت قرار گیرد. می‌توان بدین منظور از سه مانیتور زیر کمک گرفت:

مانیتور هولترHolter (هولتر مانیتورینگ)

holter-monitor-1-1هولتر مانیتور، یک دستگاهی کوچک، قابل‌حمل و مجهز به باتری است که برای سنجش فعالیت قلب و تشخیص آریتمی قلبی؛ تعداد ضربان و ریتم قلب را می‌سنجد. هولتر می‌تواند در یک یا چند روز فعالیت قلب شما را مانند یک روتین ضبط کند. هولتر فعالیت قلب را طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت ثبت می‌کند. تفاوت این تست با نوار قلب در کوتاه بودن زمان تست نوار است.

پزشک به شما نحوه‌ی چگونگی اتصال الکترودها به قفسه سینه‌تان را آموزش می‌دهد تا اگر در طول تست الکترودها شل شد و افتاد، بتوانید مجدداً آن‌ها را نصب کنید.

ابتدا الکترودهای این دستگاه را به ژل آغشته کرده، سپس الکترودها را به پوست قفسه‌ی سینه می‌چسبانند. توسط الکترودها؛ فعالیت قلب شما به سیم و از آن به مانیتور هولتر منتقل می‌شود. جایی که فعالیت قلبی ضبط و ذخیره می‌شود تا پزشک یک تصویر کلی از نحوه‌ی فعالیت قلب به دست آورد.

برای جلوگیری از ایجاد اختلال در طول تست دستگاه را نزدیک خود نگه دارید.

 

مانیتور رویداد

اگر در هنگام استفاده از هولتر علائم مشکل قلبی شما بروز نکند ممکن است پزشک به شما توصیه کند تا از مانیتور رویداد استفاده کنید. شما این دستگاه قابل‌حمل را برای آریتمی‌های پراکنده مانند تپش قلب یا ضربان سریع؛ در دسترس داشته و به بدن خود وصل می کنید زمانی که علائمی داشتید مثل تپش قلب یا ضربان سریع، دکمه‌ی آن را فشار دهید.

مانیتور حمله

اگر جزو کسانی باشید که کمتر دچار علائم آریتمی قلبی می‌شوید ممکن است نتوانید به‌موقع به پزشک مراجعه کنید؛ پس لازم است برای ثبت علائم خود از این مانیتور استفاده کنید.

دو نوع اصلی مانیتور حمله

هر دو مانیتور قابل‌حمل هستند.

مانیتور حمله‌ی علائم: نوعی دستبند با صفحات کوچک فلزی بوده که به‌عنوان الکترود عمل می‌کنند. هنگامی‌که احساس ضربان غیرعادی سرگیجه یا غش شدید داشتید؛ دستگاه را به قفسه‌ی سینه‌ی خود فشار داده دکمه‌ی آن را فشرده تا حمله را ثبت کند.

مانیتور حافظه‌ای: تقریباً هم‌اندازه‌ی یک پیجر است و از طریق الکترودهایی که همیشه به دستگاه متصل هستند به بدن می‌چسبد. این مانیتور را می‌توان طوری تنظیم کرد که به‌محض فعال‌سازی آن، نوار قلب را ثبت کند. این اطلاعات در دستگاه ثبت می‌شود تا پزشک بعداً آنها را مورد ارزیابی قرار دهد.

 

  • دستگاه قابل کاشت ثبت‌کننده‌ی لوپ ILR (Implantable Loop Recorders)

این دستگاه که زیرپوست کاشته می‌شود؛ مانند مانیتور حمله، فعالیت قلب را ثبت می‌کند. این دستگاه می‌تواند ریتم قلب را تا سه سال به طور مداوم ضبط کند.

شما و پزشک می‌توانید دستگاه را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که هنگام بروز آریتمی قلبی، آن را ثبت کند و یا با استفاده از ریموت، دستگاه را به ضبط کردن فعالیت قلب وا دارید.

این دستگاه، سیگنال‌های الکتریکی قلب را ضبط می‌کند و از طریق یک وسیله‌ی کوچک – که دقیقاً زیرپوست سینه قرار داده می‌شود – امکان کنترل از راه دور را دارد.

توجیه استفاده از ILR: در عملکرد بالینی خود، نشان داده دکمه‌ی دستگاه ثبت‌کننده‌ی لوپ؛ منجر به تشخیص زودتر شده و باعث کاهش میزان سنکوب غیرقابل‌توضیح می‌شود.

 

  • سایر تست‌ها

تست استرس یا ورزش

تست-ورزش-یا-تست-استرستست استرس ورزش، یک تست شایع است که برای تعیین عملکرد قلب هنگام استرس و ورزش، مورد استفاده قرار می‌گیرد و با انجام این تست مشخص می‌شود آیا آریتمی قلبی شما به فعالیت جسمی مربوط است یا خیر.

بعضی از آریتمی‌ها با تمرین و ورزش بدتر می‌شوند. در طول آزمون استرس، پزشک درست مانند نوار قلب، الکترودها را به بدن وصل می‌کند و از شما خواسته می‌شود که با یک تردمیل یا دوچرخه ایستاده ورزش کنید و ضربان قلب شما را تحت نظارت قرار می‌دهد.

تست استرس را با دارو هم می‌توان انجام داد – اگر پزشک بفهمد که بیماری عروق کرونری ممکن است باعث ایجاد آریتمی شود و شما دچار مشکل در ورزش خواهید شد – به‌جای ورزش؛ با دارو ضربان قلب را بالا برده و شما توسط نوار قلب یا اکو تحت معاینه قرار می‌گیرید.

 

تست تیلت

تست تلیت

پزشک معمولاً این تست را روی کسانی انجام می‌دهد که اغلب غش می‌کنند یا از حال می‌روند. ضربان قلب و فشارخون شما درحالی‌که شما به پشت‌روی میز دراز کشیده‌اید، معاینه شده و روی جدولی کنترل می‌شود.

این جدول زمانی که می‌ایستید هم کارش را انجام می‌دهد و پزشک با تکرار این معاینه و با تغییر موقعیت میز، بررسی می‌کند که قلب و سیستم عصبی شما چه پاسخی می‌دهد.

ممکن است پزشک برای سنجش واکنش قلب شما تحت شرایط مختلف؛ داروی خاصی به شما تزریق کند. این تست چیزی حدود ۶۰ دقیقه طول می‌کشد.

 

 

آزمایش خون

انواع-آزمایش-خون-1

 

 

پزشک معالج شما علاوه بر معاینه‌ی قلب، برای شما آزمایش خون تجویز می‌کند تا میزان کلسیم، پتاسیم و منیزیم را (که در سیستم الکتریکی قلب نقش حیاتی ایفا می‌کنند) بسنجد. همچنین ممکن است بخواهد میزان کلسترول و کربن‌دی‌اکسید موجود در خون را نیز با آزمایش خون بررسی کند.

 

 

 

 

 

حتما بخوانید  گوش درد نوزادان و کودکان و راه‌های درمانی

 

راه‌های درمان آریتمی قلبی

آریتمی قلبی95

آریتمی قلبی اغلب به درمان خاصی احتیاج ندارند، اما مهم است که آریتمی قلبی شما از نظر پزشکی ارزیابی شود تا بدانید احتیاج به درمان دارید یا خیر.

تنها زمانی به درمان نیاز است که وضعیت بیمار وخیم و بحرانی شود و یا علائم بسیار شدید شوند.

این درمان‌ها می‌توانند شامل ایجاد تغییر در شیوه‌ی زندگی، دارودرمانی، درمان آریتمی قلبی به کمک طب سنتی، درمان آریتمی به کمک دستگاه‌های الکتریکی، انجام اقدامات جراحی و… باشند.

 

تغییر شیوه‌ی زندگی

تغییر زندگی

با انتخاب سبک زندگی سالم؛ خطر مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهید. اگر بعضی از عادت‌های نادرست را کنار بگذاریم زندگی ما رنگ بهتری به خود خواهد گرفت.

شاید این عادت‌ها را در طول سال‌ها انجام داده باشید، ولی حالا زمان آن رسیده که تصمیم بگیرید که این عادت‌ها را ترک کنید و عاداتی را جایگزین کنید که به شما آرامش می‌بخشد.

با رعایت و بهره‌گیری از روش‌های زیر، سبک زندگی‌تان تغییر خواهد کرد و شیوه ی زندگی روزمره‌تان دگرگونی اساسی خواهد یافت.

  • خوردن غذاهای سالم: داشتن رژیم غذایی سالم و مؤثر برای قلب. اگر یک رژیم غذایی سالمِ کم‌نمک و عاری از چربی‌های جامد (از مصرف چربی‌های اشباع و ترانس بپرهیزید و یا آن را به حداقل برسانید) و همین‌طور رژیمی سرشار از میوه، سبزی‌ها و دانه‌های کامل داشته باشید؛ گام بزرگی به‌سوی داشتن یک سبک زندگی سالم برداشته‌اید.

مصرف امگا ۳ و مصرف ماهی را در برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید.

  • حفظ کردنِ وزن سالم: حفظ وزن در محدوده ی طبیعی آن و پیشگیری از لاغری و چاقی مفرط. (باید این را به‌خاطر داشته باشید که اضافه‌ وزن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش خواهد داد).
  • ورزش‌کردن به طور منظم: انجام و افزایش فعالیت جسمانی و ورزش منظم و روزانه، تأثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت قلبی شما دارد.
  • ترک کردن سیگار: سیگارکشیدن و استعمال دخانیات خطر ابتلا به حملات و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

اگر سیگار می‌کشید و دخانیات مصرف می‌کنید و خودتان نمی‌توانید از پس ترک کردن آن بربیاید، با پزشک خود درباره‌ی استراتژی‌ها یا برنامه‌هایی برای کمک به ترک عادت سیگارکشیدن، صحبت کنید.

  • کاهش استرس: استرس و عصبانیت شدید باعث آریتمی قلبی می‌شود. سعی کنید عوامل محرک خود را شناسایی کرده و از آن‌ها اجتناب کنید. یوگا، مراقبه و انجام تکنیک‌های آرامش‌بخش را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار دهید.
  • خودداری از مصرف داروهای بدون نسخه‌: از مصرف دارو بدون نسخه و تجویز پزشک – مانند داروهای ضد سرفه و سرماخوردگی – خودداری کنید، چراکه برخی از این داروها دارای موادی هستند که عامل محرک افزایش ضربان قلب هستند.
  • عدم یا کاهش استفاده از کافئین: برخی افراد نسبت به کافئین حساس هستند و استفاده از محصولات کافئین‌دار (مانند چای، قهوه، نوشابه و برخی از داروهای بدون نسخه) ممکن است باعث تشدید علائم شود.
  • کنترل کلسترول و فشارخون: فشارخون و سطح کلسترول خود را تحت کنترل در بیاورید.
  • داشتن خواب کافی: هر شب حداقل ۶ تا ۷ ساعت بخوابید.
  • نوشیدن آب کافی: به مقدار کافی آب بنوشید، زیرا کم‌آبی بدن می‌تواند سبب تپش قلب شود.

 

دارودرمانی

دارودرمانی آریتمی

داروهایی که برای آریتمی قلبی استفاده می‌شوند و ضد آریتمی هستند، برای تبدیل آریتمی قلبی به ریتم طبیعی سینوسی و یا برای جلوگیری از وقوع آریتمی قلبی می‌باشند.

دارویی که پزشک تجویز می‌کند به نوع آریتمی قلبی و همچنین سایر شرایط فرد بستگی دارد.

پزشک ممکن است برای کنترل آریتمی قلبی و جلوگیری از عوارضی مانند حمله‌ی قلبی به شما دارو بدهد.

از مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک، به‌شدت خودداری نمایید.

بسیار مهم است که شما اسامی داروهای مورداستفاده برای درمان آریتمی قلبی خود، نحوه‌ی مصرف آنها و همین‌طور عوارض جانبی داروها را بدانید.

اگر تاکی‌کاردی (تند تپشی) یا ضربان قلب اضافی دارید، پزشک قلب به شما داروهای ضد آریتمی تجویز می‌کند. این داروها ریتم قلب شما را اصلاح می کنند. این داروها با تغییر دادن جریان الکتریکی که باعث تپش قلب شما می شود ، ریتم طبیعی قلب شما  را بازیابی می کنند.

داروهای ضد آریتمی اکثرا  به شکل قرص هستند و معمولا در طولانی مدت استفاده می شوند اما در موارد اضطراری ، برخی از آنها  از طریق وریدی تجویز شوند.

رایج ترین داروها ی آریتمی قلبی  عبارتند از:

آمیودارون Pacerone, Cordarone (amiodarone)

فلکائینید (Flecainide)Tambocor

ایبوتیلید (ibutilide ) که به بیمار تزر یق می شود.

لیدوکائین (Xylocaine)، که فقط از طریق وریدی قابل استفاده است.

پروکائین آمید (Procainamide) Procan,Procanbid

پروپافنون (Propafenone) Rythmol

کینیدین (Quinidine)

توکینید (Tonocarid)

اگرچه این داروها می توانند به اصلاح آریتمی قلبی کمک کنند ، اما با این همه این خطر نیز وجود دارد که باعث آریتمی مجدد یا حتی بیشتر شود. به این حالت پرواریتمی گفته می شوند. اگر متوجه شدید که هنگام مصرف داروی ضد آریتمی؛ دچار پرواریتمی می شوید ، حتما بلافاصله این مسئله را با پزشک خود درمیان بگذارید.

چند نمونه‌ی دیگر از بهترین داروی ضد آریتمی:

  • مسدودکننده‌های کانال کلسیم

مسدودکننده‌های کانال کلسیم، مقدار کلسیمی را که می‌تواند از طریق این کانال‌ها وارد سلول‌های قلب و دیواره‌ی رگ‌های خونی شوند کاهش می‌دهند. مسدودکننده‌های کانال کلسیم بیشتر به‌صورت قرص وجود دارند، اما برخی از آنها به‌صورت وریدی (IV) نیز موجود هستند. مسدودکننده‌های کانال کلسیم برای استفاده‌ی طولانی‌مدت هستند بر همین اساس، این داروها می‌توانند فشار موجود در رگ‌های خونی و قلب را کاهش دهند.

کاربردها

پزشکان معمولاً از داروهای مسدودکننده ی کانال کلسیم برای درمان فشارخون بالا استفاده می‌کنند. کاربردهای دیگر این داروها برایِ:

– آنژین یا درد قفسه‌ی سینه

– بیماری عروق کرونر قلب

– ضربان نامنظم قلب یا آریتمی

– میگرن

 

دانشمندان در حال بررسی کاربردهای بالقوه ی دیگری برای داروهای مسدودکننده‌ی کانال کلسیم هستند. به‌عنوان‌مثال، آنها بر باور دارند که مسدودکننده‌های کانال کلسیم با کاهش دادن فشارخون ممکن است قادر باشند خطر بیماری آلزایمر را کاهش دهند.

اگر آنژین، فشارخون بالا یا پایین و آریتمی قلبی دارید، امکان دارد پزشک مسدودکننده‌ی کانال کلسیم را برای شما تجویز کند. این داروها باعث گشاد شدن رگ‌های خونی شما شده و باعث می‌شود خون بیشتری به قلب جریان یابد که منجر به کاهش درد قفسه‌ی سینه و کاهش فشارخون می‌شود.

داروهای مسدودکننده‌ی کانال کلسیم همچنین می‌توانند ضربان قلب شما را کاهش دهند. با کاهش ضربان قلب و کاهش فشارخون، فشار وارد شده به قلب شما نیز کاهش پیدا می‌کند و خطر ابتلا به آریتمی را کاهش می‌یابد.

عوارض جانبی این سری از داروها متفاوت است. ممکن است برخی از افراد دچار تاکی‌کاردی، سرگیجه، یبوست و سردرد شوند. عوارض جانبی جدی‌تر مصرف این داروها شامل بثورات یا تورم در پا است.

  • مسدودکننده‌های بتا

مسدودکننده‌های بتا یا بتا – بلاکرها داروهایی هستند که از طریق محدودکردن آثار هورمون‌های استرس، مانند اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین، فعالیت قلب را کاهش داده و ضربان قلب شما را برای درمان تاکی‌کاردی کاهش می‌دهند.

بتا – بلاکرها شامل آتنولول (تنورمین) ، متوپرولول (لوپرسور) و سایر داروها هستند.

درصورتی‌که پزشک تشخیص تاکی‌کاردی دهد، ممکن است یک مسدودکننده‌ی بتا برای شما تجویز کند. بتا – بلاکرها باعث توقف عملکرد هورمون آدرنالین می‌شوند. این کار با کاهش دادن ضربان قلب، تاکی‌کاردی شما را تسکین می‌دهد. همچنین می‌تواند فشارخون شما را کاهش داده و باعث کاهش استرس وارد شده به قلب شود.

مسدودکننده‌های کانال کلسیم و مسدودکننده‌های بتا در کاهش فشارخون مؤثر عمل می‌کنند و درمان‌هایی مفیدی برای آنژین و آریتمی قلبی محسوب می‌شوند.

از عوارض جانبی مسدودکننده‌های بتا یا بتا – بلاکرها می‌توان به خستگی، سردی دست و سردرد اشاره کرد.

بعضی اوقات این داروها بر سیستم هضم شما نیز تأثیر می‌گذارند. از برخی از افراد مشکلات معده، یبوست یا اسهال را گزارش شده است.

  • داروهای ضد انعقاد خون

ضد انعقاد یک داروی رقیق‌کننده‌ی خون است. اگر آریتمی شما را در معرض خطر لخته شدن یا سکته مغزی ناشی از لخته قرار دهد، ممکن است پزشک متخصص قلب، داروی ضد انعقادی برای شما تجویز کند.

این داروها خطر لخته شدن خون و سکته‌ی مغزی را کاهش می‌دهند که می‌تواند ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی باشد. داروهای رقیق‌کننده‌ی خون شامل وارفارین (یکی از رایج‌ترین داروهای ضد انعقاد خون)، آسپرین، ریواروکسابان و … است

درست است که داروهای ضد انعقاد در درمان آریتمی قلبی مؤثر هستند، اما می‌توانند باعث جلوگیری از خونریزی شوند. به همین دلیل، باید مراقب علائم خونریزی داخلی، از جمله مدفوع خونی، کوفتگی‌های متعدد و استفراغ باشید.

اگر پزشک قلب متوجه شود که خطر لخته شدن خون در شما کم است، ممکن است به‌جای وارفارین، آسپرین برای شما تجویز کند. آسپرین به‌اندازه‌ی وارفارین – از نظر رقیق‌کنندگی خون – قدرت ندارد. بااین‌حال، خطر کمتری در ایجاد خونریزی وجود دارد.

داروهای ضد انعقاد خون مشکل ریتم قلب شما را برطرف نمی‌کنند. بلکه فقط به کاهش خطر لخته شدن خون ناشی از آریتمی‌های خاص کمک می‌کنند.

حتماً همه‌ی داروها را طبق تجویز دارو مصرف کنید و در صورت رخ‌دادن هرگونه عارضه جانبی، به‌ویژه پاراریتمی، به پزشک اطلاع دهید.

 

دفیبریلاسیون Defibrillation

Defibrillation

دفیبریلاسیون از دو کلمه‌ی De به معنی خنثی‌کردن و fibrillate به معنای انقباضات ناهماهنگ قلبی است. تعریفی که می‌شود از دفیبرلاسیون ارائه داد این است که درمانی است برای حفظ حیات قلب در برابر آریتمی‌های تهدیدکننده مثل فیبرلاسیون بطنی یا تاکی‌کاردی حمله‌ای بطنی که بدون نبض است.

این شوک انرژی بالا دفیبریلاسیون نامیده می‌شود و بخش مهمی از تلاش برای نجات جان فردی است که دچار ایست قلبی شده است.

دفیبریلاتورها دستگاه‌هایی هستند که ضربان طبیعی قلب را با ارسال یک پالس الکتریکی یا شوک به قلب بازگردانی می‌کنند. از آنها برای جلوگیری یا اصلاح آریتمی و ضربان قلبی که ناهموار است و یا خیلی آهسته یا خیلی سریع است استفاده می‌شود.

انواع دفیبریلاتورها از نظر نحوی عملکرد

دفیبریلاتورها انواع مختلفی داند که به روش‌های مختلف کار می‌کنند:

  • دفیبریلاتورهای خارجی خودکار (AED) که در فضاهای عمومی قرار دارند و برای نجات جان افرادی که به طور ناگهانی دچار ایست قلبی شده‌اند، ایجاد شده‌اند. حتی ناظرین بدون تمرین هم، می‌توانند از این دستگاه‌ها در شرایط اضطراری استفاده کنند.
  • دیگر دفیبریلاتورها می‌توانند از مرگ ناگهانی در میان افرادی که خطر آریتمی‌های خطرناک؛ تهدیدشان می‌کند، جلوگیری کنند:

دفیبریلاتورهای قابل کاشت (ICD) که توسط جراحی در داخل بدن شما قرار می‌گیرند.

دفیبریلاتورهای پوشیدنی (WCD) که بر روی بدن قرار می‌گیرند.

استفاده از دفیبریلاتور نیازمند زمان و تلاش زیادی در زندگی است، و اینکه از خطرات و عوارض احتمالی آن آگاه باشید بسیار حائز اهمیت است.

 

ضربان‌ساز pacemaker

ضربان‌ساز pacemaker

ضربان‌ساز دستگاهی قابل کاشت است که برای ایجاد ضربان قلب منظم، ضربان‌های الکتریکی کوچکی را به عضله قلب می‌فرستد و به کنترل ریتم غیرطبیعی قلب کمک می‌کند. ضربان‌سازها مانع کاهش ضربان قلب می‌شوند.

این وسیله‌ی کوچک با یک عمل جراحی جزئی زیرپوست، نزدیکِ ترقوه قرار می‌گیرد. یک سیم عایق از طریق عروق خونی از دستگاه به درون قلب هدایت می‌شود و به طور دائم آنجا می‌ماند.

اگر ضربان‌ساز، ضربان قلب را غیرطبیعی تشخیص دهد، تکانه‌های الکتریکی ارسال می‌کند که قلب را با ضربان طبیعی تحریک می‌کند.

 

انهدام بافت قلبی

این روش، یک راه اصلاح آریتمی است و به برگشت قلب به ریتم طبیعی گفته می‌شود.
این روش از طریق تعبیه یک لوله نازک (یک کاتتر) در سیاهرگ شما و هدایت آن به عضله‌ی قلبی صورت می‌گیرد .
نوک کاتتر میزان زیادی انرژی را آزاد می‌کند و نواحی بسیار کوچکی از بافت قلبی را که سبب ایجاد پیام‌های الکتریکی غیرطبیعی می‌شوند را تخریب می‌نماید.

 

شوک قلبی یا کاردیوورژن (Cardioversion)

cardioversion_SH_

اگر داروها نتوانند ریتم قلبی نامنظم را کنترل کنند (مانند فیبریلاسیون دهلیزی)، ممکن است لازم شود شوک قلبی ایجاد شود. کاردیوورژن یک عمل پزشکی برای مداوا و بازگرداندن ریتم طبیعی قلب در افرادی با نوع خاصی از ضربان غیرطبیعی قلب و آریتمی قلبی است.

پس از تجویز بیهوشی کوتاه‌مدت، شوک الکتریکی به دیواره‌ی قفسه‌ی سینه فرد داده می‌شود که قلب را هم‌زمان و هماهنگ می‌کند و اجازه می‌دهد ریتم طبیعی قلبی مجدد شروع شود. کاردیوورژن را می‌توان با استفاده از دارو نیز انجام داد.

کاردیوورژن معمولاً یک روش برنامه‌ریزی شده است که در بیمارستان انجام می‌شود. کاردیوورژن الکتریکی به‌صورت سرپایی انجام می‌شود اساساً باید بتوانید همان روز عمل، به خانه بروید. برای اکثر افراد، کاردیوورژن ریتم طبیعی قلب را بازمی‌گرداند.

 

عمل جراحی

جراحی

در برخی موارد ممکن است برای درمان آریتمی قلب، جراحی توصیه شود – در برخی موارد، تنها راه درمان تپش قلب، جراحی است –

  • جراحی قلب باز

جراحی قلب بازاین روش مؤثر یکی از انواع جراحی‌های قلب است و به دلیل آن که به جراحی نیاز دارد، معمولاً برای افرادی که به درمان‌های دیگر پاسخی نمی‌دهند یا برای کسانی که به دلایل دیگری جراحی قلب داشته‌اند، (حتی این نوع جراحی ممکن است برای جوانان نیز انجام شود) توصیه می‌شود.

جراحی قلب باز که به جراحی سنتی قلب نیز معروف است در موارد زیر انجام می‌شود:

– برطرف‌کردن نقص‌هایی که در عملکرد قلب به وجود آمده است
– تعویض دریچه‌های قلب که دچار مشکل شده‌اند
– آنژیوپلاستی بازکردن عروق قلب
– پیوند قلب
– جراحی بای‌پس
– ترمیم نقص مادرزادی قلبی در نوزادان
– برطرف‌کردن انسداد شریان‌های منتهی به قلب

جراحی قلب باز نوعی جراحی است که در آن برش بزرگی در سینه بیمار ایجاد می‌شود تا قفسه‌ی سینه باز شده و بر روی قلب جراحی انجام شود. جراحی باز به معنی بازکردن سینه است نه قلب. پزشک بسته به نوع جراحی ممکن است قلب را باز کند یا نه.

در این روش، قفسه ی سینه را برش داده و باز می‌کنند و جراحی را روی ماهیچه‌های قلب و رگ‌ها انجام می‌دهند. طبق مطالعات انجام شده، در طول جراحی از رگ سالمی که به رگ مسدود شده چسبیده باشد، نمونه‌برداری می‌کنند. این کار باعث می‌شود که رگ مسدود شده، فضای بیشتری برای به جریان انداختن خون تازه داشته باشد.

این روزها بسیاری از پروسه‌های جراحی قلب فقط با یک برش کوچک انجام می‌شوند.

 

  • جراحی بای‌پس عروق کرونری Coronary Artery Bypass Grafting

جراحی بای‌پس عروق کرونریعمل بای‌پس عروق کرونر یک عمل جراحی قلب باز است که در صورت داشتن شریان مسدود شده ی قلب؛ یکی از گزینه‌های درمانی است.

در صورت بیماری قلبی عروقی شدید علاوه بر آریتمی، پزشک ممکن است عمل جراحی بای‌پس عروق را انجام دهد. این روش می‌تواند جریان خون در قلب شما را افزایش داده و بهبود بخشد.

عمل جراحی بای‌پس کرونر یک عمل مفید و مؤثر برای درمان انسداد عروق کرونر و تنگی رگ‌های قلبی است. این عمل در مواردی که تعداد زیادی از عروق قلب بسته شده باشند یا در موارد همراه با نارسایی قلب انجام می‌شود.

در این عمل، جراح قلب با استفاده از عروق پیوندی که غالباً از سیاهرگ‌های ساق پا جدا می‌شوند، تنگی‌های عروق قلب را بای‌پس می‌کند و در اثر این بای‌پس نواحی مسدود قلب، مجدداً جریان خون در قلب برقرار می‌گردد.

سالانه تعداد زیادی از بیماران برای درمان انسداد عروق کرونر و عوارض ناشی از آن تحت عمل جراحی قلب باز برای بای‌پس عروق کرونر قرار می‌گیرند.

 

  • جراحی قلب بدون نیاز به پمپ

جراحی قلب بدون نیاز به پمپدر این نوع جراحی، قلب خود به تپیدن ادامه می‌دهد و نیازی به استفاده از پمپ نیست. این رویکرد همانند جراحی قلب باز معمولی است چراکه استخوان دنده باز می‌شود تا دسترسی به قلب ایجاد شود با این تفاوت که قلب از تپش نمی‌ایستد و نیازی به دستگاه بای‌پس قلب و ریه وجود ندارد.

جراحی قلب بدون نیاز به پمپ برای همه افراد مناسب نیست. پزشک بر اساس مشکل قلبی، سن، سلامت عمومی و فاکتورهای دیگری که ممکن است در جراحی تأثیر بگذارند، تصمیم‌گیری می‌نماید.

 

  • جراحی قلب کم تهاجمی

جراحی قلب کم تهاجمیدر این روش که یک نوع جراحی کم تهاجمی قلب است، قفسه‌ی سینه باز نمی‌شود و به‌جای آن چندین سوراخ – یا برش کوچک – در دیواره ی قفسه ی سینه ایجاد می‌شود و از طریق آنها پیوند عروق کرونر صورت می‌گیرد.

جراحی به کمک ربات متداول‌تر است، جراح با استفاده از کامپیوتر، ابزارهای جراحی در دست ربات را کنترل می‌کند و پزشک برش کوچکی در کنار سینه بین دنده‌ها ایجاد می‌کند.

این نوع جراحی ممکن است نیاز به دستگاه بای‌پس قلب و ریه داشته باشد یا بدون آن انجام شود. جراحی قلب کم تهاجمی، برای انجام برخی از موارد بای‌پس و همچنین برای ترمیم یا تعویض دریچه‌های قلب، کاشت ضربان‌ساز یا گرفتن رگ از بدن – برای استفاده در پیوند عروق کرونری – استفاده می شود.

 

  • روش ماز

مازدر عمل جراحی روش ماز (روش پیچ‌وخم) برای درمان تپش قلب، جراح، یک سری از برش‌ها را در قسمت بالای قلب (دهلیز) ایجاد می‌کند تا یک الگوی با پیچ‌وخم بافت اسکار ایجاد شود. ازآنجایی‌که بافت اسکار نمی‌تواند الکتریسیته را از خود عبور دهد، باعث درمان تپش قلب می‌شود.

روش ماز تا حدودی مؤثر است، اما به دلیل اینکه نیاز به عمل جراحی دارد، معمولاً برای افرادی که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند و یا به دلایل دیگری که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفته‌اند، اختصاص داده می‌شود.

 

 

۸ روش خانگی برای غلبه بر آریتمی قلبی

ایجاد تغییر در سبک زندگی، از جمله ورزش منظم و خوردن غذاهای سال، می‌تواند به بهبود سلامت قلب شما کمک کرده و به شما در کنترل آریتمی قلبی کمک کند.

۱- یوگا: مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان داد که یوگا باعث کاهش دوره‌های فیبریلاسیون دهلیزی و بهبود فشارخون و اضطراب می‌شود.

یوگا-آریتمی

۲- طب سوزنی: طبق یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۷، طب سوزنی همچنین می‌تواند یک درمان مؤثر برای آریتمی قلبی باشد.

طب-سوزنی8774

۳- مکمل‌ها: دو بررسی تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد، حاکی از آن است که مکمل‌های منیزیم و ویتامین C ممکن است پس از جراحی قلب، فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش یا از آن جلوگیری کنند.

مکمل ها

کمبود منیزیم در بدن ممکن لاست سبب تپش قلب شود. این ماده ی معدنی عملکرد قلب و سیستم عصبی را بهبود می‌بخشد و از طرفی گردش خون را در بدن بهتر می‌کند. در نتیجه یکی از روش‌های درمان خانگی آریتمی قلبی، مصرف منیزیم است.

مواد غذایی سرشار از منیزیم شامل موارد زیر می‌شوند که عبارت‌اند از:

  • اسفناج
  • کلم بروکلی
  • سبزی‌های سبز برگ تیره
  • آجیل‌ها مانند بادام و بادام‌زمینی
  • دانه‌هایی مانند دانه کنجد و دانه کدوتنبل
  • بلغور جو دوسر
  • کره بادام‌زمینی
  • ماهی آب سرد
  • آووکادو
  • موز
  • شکلات تلخ
  • ماست کم‌چرب

علاوه بر این می‌توانید روزانه ۳۵۰ میلی‌گرم مکمل منیزیم مصرف کنید. بااین‌وجود، قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل نمایید که دوز مصرفی برای شما مناسب است

 

۴- مانور والسالوا: (Valsalva Maneuver) این تکنیک قدیمی که ۱۰ عصب جمجمه‌ای (vagus nerve) را تحریک می‌کند، کمک می‌کند تا ضربان قلب فرد به حالت عادی بازگردد. این تمرین سبب مداخله ی فیزیکی شده و به‌خودی‌خود سبب کاهش سرعت ضربان قلب می‌شود.

Valsalva ---Maneuver

مراحل انجام این تکنیک:

  • ابتدا بینی خود را با دو انگشت محکم بگیرید.
  • دهانتان را ببندید و سپس سعی کنید نفس بکشید.
  • این کار ابتدا ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و سپس ضربان را کاهش می‌دهد.

توجه: درصورتی‌که مشکل یا بیماری قلبی دارید، از این روش درمان استفاده نکنید.

 

۵- سرفه: شدید سرفه کردن به مدت چند دقیقه می‌تواند به شکستن الگوی تپش کمک کند. این کار سبب ایجاد فشار در قفسه سینه می‌شود و ریتم قلب شما را به یک ریتم طبیعی تبدیل می‌کند.

سرفه

این یک اقدام پیشگیرانه نیست؛ از این درمان تنها زمانی استفاده کنید که احساس تپش می‌کنید.

 

۶- نفس عمیق: نفس عمیق یکی از بهترین روش‌های مقابله با تپش قلب است. این کار کمک می‌کند تا اضطراب و حمله ی ترس، از بین رفته و ضربان قلب فرد به حالت عادی بازگردد. نفس عمیق همچنین کمک می‌کند تا بدن کمی رها شود و انتقال میزان اکسیژن به مغز افزایش پیدا کند.

نفس عمیق 

 

۷- نشستن به شکل چهارزانو: ابتدا چهار زانو و در وضعیت راحتی بنشینید.نفس عمیق و آرام را از طریق بینی به داخل بکشید و شکم خود را با هر استنشاق پر کنید. به‌آرامی از طریق دهان نفس را خارج کنید. به مدت چند دقیقه این کار را تکرار کنید تا ضربان قلبتان کاهش پیدا کند.

نشستن به شکل چهارزانو 

 

۸- آب سرد: عدم نوشیدن مایعات کافی می‌تواند قلب را بیشتر در معرض تپش یا ریتم نامنظم قرار دهد؛ در نتیجه بهتر است یک لیوان آب سرد را برای کمک به بازگرداندن ضربان قلب به حالت طبیعی بنوشید.

آب سرد

مصرف آب خنک سبب کاهش استرس، اضطراب و سرگیجه می‌شود.

درصورتی‌که دچار شوک یا حمله ترس شده‌اید مقداری آب سرد روی صورت خود بپاشید.

درصورتی‌که آریتمی ناشی از اضطراب است، دوش آب سرد بگیرید.

آب سرد به سیستم عصبی شما کمک می‌کند تا ضربان قلبتان را به حالت طبیعی بازگرداند.

 

برای استفاده از هر روش درمانی جایگزین، به‌ویژه مکمل‌ها را با پزشک مشورت کنید

 

درمان‌های گیاهی آریتمی قلبی

درمان گیاهی برای آریتمی قلبی به نوع و شدت بیماری بستگی دارد – درمان گیاهی برای آریتمی قلبی خفیف بسیار مؤثر است – برای پیشگیری و درمان آریتمی خفیف، داروها ،دمنوش و چایهای گیاهی مؤثر و فراوانی وجود دارد.

برای آشنایی با این درمان‌های گیاهی با تینامو همراه باشید

آریتمی و مصرف میوهمصرف میوه‌هایی مانند: گلابی رسیده و شیرین و انگور سیاه شیرین به‌صورت منظم.

 

 

 

 

دمنوش بومادراندمنوش بومادران: مواد مغذی موجود در گیاه بومادران شامل انواع فلاونوئیدها، روتین، تانین و همچنین کومارین، ساپونین، سینئول، لاکتون، اوژنول و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر است؛ این گیاه در ایران معمولاً با دو گونه بومادران زرد و سفید موجود یافت می‌شود.

دمنوش بومادران کاهش‌دهنده‌ی فشارخون، رقیق‌کننده‌ی خون و ضد لخته شدن خون در عروق می‌باشد و برای درمان بیماری‌های قلبی مانند ضعف قلب، گرفتگی و درد ناحیه ی قلب، ورم عضله ی قلب و سکته ی قلبی، می‌توان از آن استفاده کرد.

بومادران برطرف‌کننده‌ی ورم رگ‌ها و تقویت‌کننده‌ی رگ‌های واریسی بوده و رسوبات رگ‌ها و اجزای بدن را از بین می‌برد.

 

دارچیندارچین: یکی از درمانهای گیاهی و خانگی‌ مؤثر و مفید آریتمی قلبی، دارچین است. این ماده حاوی مواد شیمیایی و مغذی فراوانی از جمله منگنز و پتاسیم است که برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. دارچین کمک می‌کند تا جریان خون به قلب بهبود بیابد و از فشارخون بالا جلوگیری می‌کند.

  • یک قاشق‌چای‌خوری پودر دارچین را به یک لیوان آب گرم یا چایی که هر روز می‌نوشید اضافه کرده و سپس آن را بنوشید.
  • چند قاشق‌چای‌خوری پودر دارچین و به همان اندازه عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را میل کنید.

به مدت چند روز استفاده از دارچین را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار دهید و از این شیوه‌ی درمانی استفاده کنید.

 

ملاس سیاه (Blackstrap Molasses)ملاس سیاه (Blackstrap Molasses): یک راه‌حل ساده برای کنترل تپش قلب است. این ماده سرشار از پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم بوده و از کم شدن این مواد در بدن جلوگیری می‌کند – یکی از دلایل ایجاد تپش قلب کمبود این مواد در بدن است-

ملاس سیاه به‌ویژه برای درمان کم‌خونی – که یکی از علل اصلی تپش قلب محسوب می‌شود – مفید می‌باشد.

– برای درمان آریتمی قلبی یک قاشق چایخوری ملاس نیشکر سیاه را به یک فنجان آب اضافه کنید؛ خوب هم زده و حل کنید و سپس آن را بنوشید.

– یک قاشق‌چای‌خوری ملاس سیاه و به همان مقدار سرکه سیب را در ۱ فنجان آب مخلوط کنید و بنوشید.

هر کدام  از این محلول‌ها را یک بار در روز مصرف کنید.

 

zalzalak

 

زالزالک: یکی دیگر از گیاهان مؤثر برای درمان گیاهی آریتمی قلبی، زالزالک است. این میوه به افزایش جریان خون قلب کمک می‌کند و انقباضات عضلانی قلب را بهبود می‌بخشد. تمام این عوامل به ثابت کردن ضربان قلب کمک می‌کنند.

  • می‌توانید زالزالک را به‌صورت مکمل مصرف کنید – باید ۳ تا ۲۴ هفته از این مکمل مصرف کنید-
  • دوز عمومی مصرف زالزالک ۱۶۰ تا ۹۰۰ میلی‌گرم در روز است.

 

 

 

 

 

گیاه-کنار

 

کُنار: دانه‌ی کُنار به تسکین تپش قلب ناشی از اضطراب کمک می‌کند و یک گیاه عالی ضد اضطراب محسوب می‌شود.

کنار همچنین یک آرام‌بخش ملایم به‌ویژه برای افرادی است که در هنگام تلاش برای خوابیدن در رختخواب، تپش قلب دارند.

 

 

 

 

 

 

اسطوخودوس4اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس سطح فشارخون و ضربان قلب را تنظیم می‌کند. حمام گیاهی با چند قطره روغن اسطوخودوس باعث آرام شدن سیستم عصبی می‌شود. با آرام ماندن سیستم عصبی، احتمال مضطرب بودن و وحشت‌زده شدن نیز کاهش می‌یابد.

اسطوخودوس از گیاهانی است که به‌صورت بُخور نیز می‌توان از آن استفاده کرد، استفاده از بُخور اسطوخودوس در اتاق‌خواب علاوه بر ایجاد حس آرامش در افراد در کاهش استرس و اضطراب نیز بسیار مفید است.

صرف بیش از حد این دمنوش در شب، ممکن است روز بعد سبب احساس سرگیجه، سردرد، سبکی سر و … در افراد ایجاد کند، پس در حد اعتدال و به‌اندازه از این دمنوش باید استفاده کرد.

 

سیرسیر: سیر فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. پایین آوردن سطح فشارخون و کلسترول و پاک‌کردن عروق مسدود شده از جمله فواید آن است.

باید هر روز یک حبه سیر خام را همراه با یک قاشق روغن زیتون و کمی نمک بخورید تا قلبتان را سالم نگه دارد.

 

 

 

سنبل الطیبسنبل‌الطیب یا والریان (Valerian): مصرف دمنوش این گیاه به درمان آریتمی قلبی کمک می‌کند. والریان برای تپش قلب ناشی از حملات هراس یا اضطراب، یک درمان خوب است – ریشه‌ی این گیاه در درمان تپش قلب مؤثر است –

سنبل‌الطیب اعصاب را آرام ساخته و به بهبود کیفیت خواب نیز کمک می‌کند. اثر آرام‌بخش والریان کمک می‌کند تا بدن آرام شده و ضربان قلب به حالت طبیعی خود بازگردد.

می‌توان آن را به‌صورت کپسول، یا چای مصرف کرد. چای حاصل از جوشاندن ریشه‌ی سنبل‌الطیب در آب به مدت ۱۰ -۱۵ دقیقه، می‌تواند ضربان قلب را پایین بیاورد

۱۰ قطره از تنتور والریان را به یک لیوان آب اضافه کنید و برای تسکین سریع آن را بنوشید.

می‌توانید از مکمل آن به مدت چند هفته به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کنید ولی این مکمل را بیش از چند هفته مصرف نکنید.

این گیاه حتماً زیر نظر پزشک طب سنتی باید مصرف شود.

مصرف این گیاه برای زنان باردار به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

 

بادرنجبویه- آریتمیدمنوش بادرنجبویه: یکی از مهم‌ترین خواص بادرنجبویه که مطالعات زیادی روی آن انجام شده است، محافظت از قلب و کبد است.

این گیاه برای درمان گیاهی آریتمی قلبی مفید و مؤثر است. به نظر می‌رسد بادرنجبویه روی سازوکار و همچنین پالس‌های الکتریکی قلب تأثیر قابل‌توجهی دارد.

بادرنجبویه می‌تواند احتمال وقوع تپش نابهنگام، تاکی‌کاردی (ضربان قلب بالا یا تندتپشی) و فیبریلاسیون قلب (مشکل در ضربان قلب) را بدون ایجاد عوارض جانبی کاهش دهد.

بر اساس تحقیقات، عصاره‌ی بادرنجبویه تغییرات عمده‌ای در نتایج الکتروکاردیوگرام (نوار قلب) ایجاد می‌کند که به نظر می‌رسد فواصل زمانی الکتریکی را افزایش می‌دهد.

 

Lemon-Balm-Leaf-1فرنجمشک یا وارنگ بو (Lemon Balm): که با نام علمی Melissa officinalis  نیز شناخته می‌شود؛ از تیره‌‌ی نعناعیان بوده و همانند نعناع بسیار معطر می‌باشد و برای درمان خانگی تپش قلب بسیار مفید است.

این ماده اثر تونیک بر روی سیستم قلب و گردش خون دارد. همچنین، به‌عنوان یک آرام‌بخش خفیف عمل می‌کند و منجر به کاهش اضطراب در فرد می‌شود.

  • یک قاشق‌چای‌خوری از فرنجمشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی آن را بپوشانید و هرگاه که تپش قلب دارید، یک فنجان از این چای را بنوشید.

برای مصرف آن بهتر است در ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

 

جهت کمک به پیشگیری و درمان گیاهی آریتمی قلبی، غذاهای حاوی منیزیم نظیر اسفناج، کلم‌پیچ، برگ چغندر، بادام درختی و زمینی و بادام هندی، دانه‌ی کنجد، تخم کدو، جو دو سر، انواع ماهی، آووکادو، موز، شکلات و ماست کم‌چرب را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
 
کلام آخر

انواع مختلفی از آریتمی قلب وجود دارد. معمولاً بیشتر آنها بی‌ضرر هستند و تقریباً همه در یک‌زمان آریتمی قلبی داشته‌اند که غالباً، موردتوجه قرار نگرفته.

افزایش ضربان قلب در حین ورزش، طبیعی است زیرا قلب شما سخت‌کار می‌کند تا خون غنی از اکسیژن را برای بافت‌های شما فراهم کند تا خیلی زود خسته نشوید.

هرچند برخی از آریتمی‌ها بی‌ضرر نیستند؛چشم‌انداز شما به نوع و شدت آریتمی شما بستگی دارد. اگر فکر می‌کنید آریتمی دارید، به پزشک مراجعه کنید.

حتی جدی‌ترین آریتمی‌ها نیز اغلب با موفقیت قابل‌درمان هستند. بیشتر افراد مبتلا به آریتمی قلبی می‌توانند زندگی عادی داشته باشند.

 

سلامتی تاجی است زرّین بر سر افراد سالم که تنها بیماران قادر به دیدن آن هستند (بقراط حکیم)

aritmi-

 

ارسال پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.