مرور رده
علمی
۵ مورد از خواص زینک (روی) برای سلامتی
خواص زینک (روی)
زینک یک ماده مغذی است که نقشهای حیاتی زیادی در بدن شما ایفا میکند و ازآنجاییکه بدن شما به طور طبیعی روی تولید نمیکند، باید آن را از طریق غذا یا مکملها به دست…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
رابطه ورزش و سلامت مغز (۸ فعالیت مؤثر)
رابطه ورزش و سلامت مغز
مطالعات اخیر نشان میدهد که با افزایش سن، حفظ یک برنامه ورزشی میتواند در مورد سلامت مغز کمککننده باشد.
به نظر میرسد یکی از جنبههایی که به عملکرد مغز کمک…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۸ روش برای تهیه مواد و فراورده های گیاهی
بهترین روشها برای تهیه مواد و فراورده های گیاهی
استفاده از انواع گیاهان دارویی سابقهای هزارساله و طولانی دارد این گیاهان که در طب سنتی مورداستفاده قرار میگیرند امروزه نیز بخشی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۴ دلیل نفخ شکم و چند راه پیشنهادی برای درمان آن
چه چیزی دلیل نفخ شکم من است و چگونه آن را درمان کنم؟
نفخ شکم، زمانی رخ میدهد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود. اکثر مردم نفخ را بهعنوان احساس پری، سفت شدن یا ورم شکم توصیف…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۹ راه برای توقف آبریزش بینی
توقف آبریزش بینی
آبریزش بینی (رینوره) میتواند دلایل زیادی داشته باشد. علل حاد (ناگهانی و کوتاهمدت) آبریزش بینی عبارتاند از ویروسها، هوای سرد، سینوزیت، برخی غذاها، ورزش و داروها و…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
چرا خروپف میکنیم و ۶ راه حل برای درمان خروپف
خروپف و خواب
چرا خروپف میکنیم
دانستن اصول اولیه در مورد خروپف - چه چیزی باعث آن میشود، چه زمانی خطرناک است، چگونه آن را درمان کنید، و چگونه با آن کنار بیایید - میتواند سلامتی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آنچه باید در مورد فواید روغن هسته انگور بدانید
از فواید روغن هسته انگور برای سلامتی و زیبایی چه می دانید؟
فواید روغن هسته انگور
روغن هسته انگور همانطور که از نامش پیداست روغنی است که از دانههای انگور تهیه میشود. به طور معمول،…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
درمان خانگی جوش و آکنه صورت با ۸ روش خانگی ساده
درمان خانگی جوش و آکنه صورت
مکانهای خاص آکنه روی صورت میتواند به مشکلات سلامتی مرتبط باشد که بر اندامها یا سیستمهای دیگر بدن تأثیر میگذارد.
نواحی خاصی از صورت ممکن است به…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
۶ نکته مهم در مورد کودکان مبتلا به اوتیسم ASD
اگر والدین کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) هستید، احتمالاً از علائم و پیامدهای آن مطلع هستید بااینحال، سایر افراد در زندگی فرزند شما - بستگان، دوستان و معلمان - ممکن است چیز…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
حقایق تغذیهای فلفل سیاه و ۵ فایده ی مهم آن
فلفل سیاه یکی از اولین ادویههای شناخته شده بومی سواحل مالابار هند است و یکی از رایجترین ادویههای مورداستفاده در سراسر جهان میباشد.
فلفل سیاه - که به طور گسترده در آشپزی استفاده…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...