۱۲ حرکت یوگا برای سلامت استخوانها
پوکیاستخوان یک بیماری استخوانی است که باعث زوال بافت استخوانی میشود. باگذشت زمان، این وضعیت باعث میشود استخوانها نازکتر، شکنندهتر و احتمال شکستگی آنها بیشتر شود.
خوشبختانه…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...