روش های مدیتیشن برای درمان غم و افسردگی

غم و اندوه سوگ یک عامل استرس زای  روانی اجتماعی شدید است. درد عاطفی شدید می تواند  به  مشکلات روابطی، اضطراب، افسردگی، سوء مصرف مواد و افکار خودکشی  منجر شود. غم و اندوه حل نشده حتی می…
ادامه مطلب ...