تغذیه مناسب برای سلامت قلب

غذای مناسب برای داشتن قلبی سالم اگرچه میزان موارد بیماری قلبی در سال‌های اخیر کاهش‌یافته است، اما هنوز هم بیماری‌های قلبی قاتل شماره‌ی یک آدم‌ها هستند. بدیهی است که ورزش روزانه و…
ادامه مطلب ...