تاثیر رژیم غذایی وگان در لاغری و فواید آن برای سلامت قلب

وگانیسم چیست؟ اصطلاح "وگان" در سال 1944 توسط گروه کوچکی از گیاهخوارانی که از انجمن گیاهخواران لستر در انگلستان جدا شدند و انجمن وگان را تشکیل دادند، ابداع شد. آنها ترجیح دادند مانند…
ادامه مطلب ...