فهرست مطالب
جوش صورت چیست
۵ راه‌حل درمانی برای خلاصی از جوش صورت
شایع‌ترین مشکل پوستی که با آن عموماً سروکار داریم جوش صورت است.جوش صورت یا آکنه یکی از عوارض مزمن پوستی است که حدود ۸۰ درصد نوجوانان، ۳درصد مردان بزرگسال و ۱۲ درصد زنان بزرگسال را در طول زندگی، آن را تجربه می‌کنند.
اما جوش می‌تواند در هر نقطه‌ی دیگری از پوست بدن، ظاهر شود؛به جز صورت اغلب در زیربغل، باسن، گردن، کشاله‌ی ران یا در مناطقی که مو غالب است ایجاد می‌شود.
جوش زدن؛ اغلب در پاییز یا زمستان رخ می‌دهد – در زمانی که نور خورشید کم است.
در این مقاله انواع جوش صورت را بررسی خواهیم کرد و اینکه انواع راه‌حل درمان جوش صورت چه هستند؟
با تینامو همراه باشید
چرا جوش می‌زنیم؟
علت ثابتی برای بروز جوش صورت وجود ندارد، وراثت، آلوده بودن پوست، تغییرات هورمونی، نوع تغذیه، لوازم‌آرایش، کشیدن سیگار و مشکلات عصبی از دلایل اصلی بروز جوش صورت هستند. همچنین بعضی بیماری‌ها مثل یبوست، کم‌خونی و گاهی دوره‌های قاعدگی نیز در بروز این مشکل بی‌تأثیر نیستند.
انواع آکنه یا جوش صورت:
به‌صورت کلی جوش‌های صورت به دسته تقسیم می‌شوند:
-
جوش‌های غیرالتهابی
-
جوش‌های التهابی
جوش‌های غیرالتهابی
همان‌طور که از اسم این نوع جوش پیداست این جوش‌ها دارای التهاب و تورم نیستند.
جوش‌های غیرالتهابی شامل انواع زیر می‌شوند:
جوش‌های سرسفید
این جوش‌ها از رایج‌ترین انواع جوش صورت و البته جز خفیف‌ترین نوع جوش‌ها هستند. جوش‌های سرسفید (در اصطلاح پزشکی کومدون) به علت به دام افتادن چربی پوست و باکتری‌ها به همراه سلول‌های مرده پوست رخ می‌دهد. این نوع جوش‌ها سریعاً برطرف می‌شوند.
جوش‌های سرسیاه
جوش‌های سرسیاه یکی از انواع جوش صورت هستند و هنگامی به وجود می‌آیند که منافذ باز پوست با ترکیبی از سلول‌های مرده‌ی پوست و چربی اضافه‌ای که توسط غده‌های چربی ترشح می‌شود، مسدود شوند.
علت سیاه بودن این جوش‌ها، واکنش ملانین (رنگ‌دانه‌ی پوست) به اکسیژن است.
برخلاف جوش‌های سرسفید که منافذ بسته در پوست ایجاد می‌کنند، جوش‌های سرسیاه منافذ بازدارند.
جوش‌های التهابی
این جوش‌های دارای ورم و التهاب است و مشخصاً وجود آنها بروی صورت آزاردهنده خواهد بود.
جوش پاول (جوش قرمز)
پاپول نوع دیگری از جوش است که به‌صورت برآمدگی‌های قرمز کوچک روی پوست دیده می‌شود. پاپول‌‌ها را نباید فشار داد، چون‌که ممکن است جای آنها بماند و هیچ‌گاه برطرف نمی‌شود.
جوش پاسچول (جوش چرکی)
پاسچول‌ها شدیدترین نوع جوش پوستی هستند که به طور واضحی ملتهب می‌باشند. این جوش پایه قرمزرنگ و یک مرکز سفید یا زردرنگ دارد.
پاسچول صرفاً در اثر واکنش شیمیایی درون سبوم (چربی) به وجود می‌آید که باعث تحریک پوست می‌شود.
فشار دادن پاسچول هم می‌تواند باعث آسیب پوستی و باقی‌ماندن جای آن روی پوست شود.
چند راه‌حل درمانی برای خلاصی از جوش صورت
راه‌حل خانگی درمان جوش صورت
۱- کیک عسلی
برای التیام سریع‌تر جوش استفاده می‌شود، به روشی طبیعی می‌توانید یک کیک عسلی درست کنید. عسل را با آرد مخلوط کنید تا خمیر سفت ایجاد شود، یک خمیر درست کنید وبا باند آغشته به الکل بروی جوش قرار دهید. این یک روش بسیار مؤثر است!
بعضی اوقات فقط یکبار کافی است تا جوش به‌خودی‌خود از بین برود!
۲- برگ آلوئه‌ورا
برگ آلوئه‌ورا معمولی از نظر کارایی چشمگیر است. برای اینکه جوش به‌خودی‌خود باز شود، کمی سودا بروی جوش بپاشید، یک ورق آلوئه‌ورا را با برش عرضی بروی جوش قرار دهید. در صورت لزوم این روش را تکرار کنید.
۳- پیاز پخته شده و روغن کافور
پیاز (پوست‌کنده) را در فر بپزید و سپس رنده کنید (می‌توانید با چنگال له کنید). روغن کافور را که در آب گرم حل شده را اضافه کنید و به محل جوش موردنظر بمالید. تمام چرک را بیرون می‌کشد و ساقه‌ی باقیمانده را می‌توان به‌راحتی با موچین بیرون کشید.
۴- درمان گیاهی جوش صورت
این نسخه، مجموعه‌ای از گیاهان ضد استافیلوکوک – فیتواستافیلولیزین برای درمان جوش صورت است.
- گل بابونه، یک‌دوم قسمت
- خار مریم، دو پنجم قسمت
- ورق معمولی مادر و نامادری، یک‌سوم قسمت
- گیاه بومادران، یک‌دوم قسمت
- برگ گزنه، یک‌پنجم قسمت
- گیاه پونه کوهی، دو پنجم قسمت
- برگ بزرگ بیدمشک، یک‌نهم قسمت
- برگ چنار، یک‌پنجم قسمت
- گیاه گره‌خورده، یک‌سوم قسمت
- ریشه Potentilla به‌صورت ایستاده، یک‌سوم قسمت
- چمن دم اسب، یک‌دوم قسمت
- میوه‌ی گل محمدی، یک‌دوم قسمت
- ریشه‌ی قاصدک، یک‌دوم قسمت
- رنگ گل همیشه بهار، یک‌دوم قسمت
- چمن ملیوت، دو پنجم قسمت
- گلهای تانسی، یک‌دوم قسمت
دو قاشق غذاخوری از مجموعه گیاهان را با یک لیتر آب جوش دم کنید. حرارت دهید تا جوش بیاید. یک ساعت بعد از خنک شدن مصرف کنید. به مدت ۲ روز هر ساعت نیم لیوان بنوشید. سپس نصف لیوان ۱۵ دقیقه قبل از غذا و قبل از خواب.
۵- زردچوبه
۴ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را داخل یک کاسه ریخته و مقداری عسل و یک قاشق غذاخوری شیر را به آن اضافه کرده و به‌خوبی هم بزنید و سپس روی پوست خود بگذارید و به‌آرامی و به‌صورت دورانی ماساژ دهید و صبح روز بعد با آب بشویید.
شما همچنین می‌توانید با ترکیب نصف قاشق‌چای‌خوری پودر زردچوبه و دو قاشق چایخوری ماست و مقدار کمی عسل، یک ماسک مناسب تهیه کنید و سپس آن را روی پوست خود اعمال کنید و بعد از ۳۰ دقیقه به‌خوبی بشویید.
اگر روی پوست خود، جوش مشاهده کردید، این را به یاد داشته باشید که این یک بیماری عفونی است، بنابراین باید هنگام درمان خود بسیار مراقب باشید. بهترین گزینه مراجعه به پزشک است!
روش‌های دارویی برای درمان جوش صورت:
اگر جوش شما ارثی و هورمونی باشد باید از درمان‌های پزشکی و دارویی استفاده کنید، برای برطرف‌کردن جوش‌هایی که به‌صورت ژنتیکی و هورمونی است احتمالاً با درمان دارویی مانند استفاده از پمادهای موضعی یا کپسول‌های حاوی آنتی‌بیوتیک روبرو خواهید بود.
انواع پماد برای درمان جوش صورت:
- پماد موپیروسین
- پماد تتراسایکلین
- پماد هیدروکورتیزون
راهنمای پیداکردن علت جوش صورت و توصیه‌های بهداشتی
- حتماً برای تشخیص نوع جوش صورت و درمان مناسب به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
- بهداشت پوست را رعایت کنید و باتوجه‌به آب‌وهوا از کرم‌های مناسب پوست خود استفاده کنید.
- به‌هیچ‌عنوان جوش را فشار ندهید، زیر ممکن است باعث تشدید آسیب به بافت‌های مجاور شود.
- سیگارکشیدن را ترک کنید و آن را برای همیشه کنار بگذارید.
- رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید و از سبزیجات و غلات و میوه‌های تازه استفاده کنید.
- از ماسک صورت مناسب پوست خود استفاده کنید، سعی کنید از ماسک‌های طبیعی استفاده کنید.
- از مصرف خودسرانه داروهای پزشکی خودداری کنید.
سایر نکات مهم و راه‌حل درمان جوش صورت:
– یکبار در هفته بالش یا روبالشی خود را بشویید.
– قبل از استفاده و امتحان هر نوع راه‌حل درمانی برای خلاصی از جوش صورت، دست‌هایتان را به‌خوبی بشویید.
– دست‌ها در تماس مستقیم با صورت و بدن شما هستند با این کار (شست‌وشوی دست‌ها) ، به محدودکردن رشد باکتری‌ها کمک می‌کنید.
– به هر درمان حداقل یک هفته زمان بدهید، تا ببینید که چقدر مؤثر خواهند بود (توقع ناپدیدشدن یک شبه ی جوش‌ها را نداشته باشید و کمی صبور باشید)
– رژیم غذایی متعادلی را انتخاب کنید و مطمئن شوید که از غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان مانند ویتامین A و C و E سلنیوم، آهن و روی استفاده می‌کنید.
- حداقل ۸ ساعت خواب در شبانه‌روز داشته باشید.
- استرس و تنش را از خود – تا جای ممکن – دور کنید.
- از مالیدن و لمس آکنه اجتناب کنید.
- موهایتان را دور از صورتتان نگه دارید.
- آرایش سنگین نکنید.
- آب زیاد بنوشید. آب یک درمان ساده و مؤثر برای درمان جوش و آکنه است.
با نوشیدن ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب، به‌صورت روزانه می‌توانید عفونت‌های بدنتان را از بین ببرید این کار برای کاهش آکنه بسیار مؤثر خواهد بود.
روتین مناسب برای پوست جوش‌دار
| شوینده | ۲ بار در روز |
| آب‌رسان و مرطوب‌کننده | ۲ بار در روز |
| ماسک‌های صورت | ۲ بار در هفته |
| اسکراب‌های صورت | ۲ بار در هفته |
| تونر (بسته به قدرت تونر) | ۲ بار در روز |
| ضدآفتاب | به‌شدت مهم، روزانه استفاده شود |
| ضد جوش و کرم کنترل منافذ | ۲ بار در روز |
روزی دو بار صورت را با شوینده‌ی مناسبی که حتماً حاوی سالیسیلیک اسید است بشویید. اگر اهل آرایش هستید در ابتدا صورت را با یک میسلاواتر مناسب تمیز کنید.
در هفته‌ی اول شروع روتین امکان برون‌ریزی جوش‌ها هست که بعد از دوهفته خوب خواهد شد (اگر بعدازاین مدت برون‌ریزی پوستی خوب نشد، به محصولات انتخابی برای روتین؛ حساسیت دارید)
استفاده از آب‌رسان (که آب را جذب پوست می‌کند) و مرطوب‌کننده (که آب را در پوست نگه می‌دارد) ضروری است.
استفاده از ضد جوش‌های مناسب که برخی را باید بررسی کل پوست صورت زد و برخی را فقط بر روی خودِ جوش. (به نوع استفاده‌ی ضد جوش‌ها دقت کنید)
ضدآفتاب را هر ۳ ساعت یکبار تمدید کنید و از ضد آفتاب‌های رنگی استفاده نکنید (اگر تمایل به استفاده از ضدآفتاب رنگی دارید زیر آن یک‌لایه ضدآفتاب بی‌رنگ بزنید). اگر خانه نورگیر است بازهم از ضدآفتاب داخل منزل استفاده کنید.
قبل از استفاده از ماسک‌ها حتماً پوست را بشویید و تمیز کنید و بعد از استفاده از ماسک حتماً آب‌رسان استفاده کنید.
۵راه‌حل درمانی برای خلاصی از جوش های زیرپوستی
کلام آخر
قبل از استفاده از هرگونه ماسک، مقداری از آن را بر روی پوست بدن خود امتحان کنید تا از احتمال عدم وجود آلرژی پوستی نسبت به مواد درون ماسک اطمینان حاصل کنید.
به‌خاطر داشته باشید که هیچ‌وقت هیچ‌کس را به‌خاطرداشتن جوش، اسکار یا زخم یا زائده‌ی پوستی مسخره نکنید.
